I migliori Corsi di pilates in Milano

Fare  riferimento a i migliori corsi di pilates in Milano Significa fare riferimento a lezioni che  possono essere per esempio anche lezioni private oppure corso di gruppo che possiamo trovare in qualche studio o in qualche associazione culturale, ma più presumibilmente anche all’interno  di qualche palestra

Di sicuro quando parliamo del Pilates parliamo di una disciplina che  è adatta a varie tipologie di situazioni,ma soprattutto è adatta a varie tipologie di persone e quindi la rende una disciplina che ben si confà con varie dinamiche

Spiegare con poche parole e con un articolo i tanti benefici che potremmo avere se facciamo un corso di pilates non è facile, ma di sicuro quello che possiamo dire con certezza è che le persone che hanno frequentato un corso magari partendo da settembre e arrivando fino a giugno, hanno avuto una svolta totale per quanto riguarda il loro benessere psicofisico

Teniamo presente che comunque parliamo di una disciplina olistica che vede un uomo come un insieme e non come una singola parte che  ha una patologia da risolvere, ma è tutto l’organismo, e tutto il corpo che si deve rafforzare

Per esempio se una persona va perché ha mal di schiena cosa non strana soprattutto in questa epoca di milioni e milioni e miliardi di persone che lavorano al PC,  il problema non sarà solo la schiena ma sarà tutta la struttura del corpo e riguarderà mancata consapevolezza che ha la persona dei movimenti che fa

Ma per esempio una cosa alla quale questo tipo di disciplina tiene molto è abituare la persona ad una corretta respirazione, perché senza una corretta respirazione tutti gli altri esercizi non hanno nessun senso

Tra l’altro comunque questi esercizi si concentrano anche sul controllo della postura e sui muscoli posturali e che poi tutto ciò dovrà supportare la colonna vertebrale e quindi In definitiva se il corso va bene noi riusciremo alla fine ad utilizzare il nostro corpo in ogni minima parte nel modo più corretto e preciso possibile

La grande differenza tra il pilates e la ginnastica posturale è  che il Pilates comunque non ci si concentra qui tanto sulla quantità dei movimenti come nella ginnastica, ma sulla qualità e quindi meglio fare pochi movimenti fluidi che altro

Poche persone rimangono delusi  dopo aver fatto un corso di pilates

Come dicevamo dal titolo di questa seconda parte davvero poche persone rimangono deluse dopo aver fatto un corso di pilates e questo non deve  sembrare strano

Certo è che non tutti raggiungono gli stessi risultati prima di tutto perché non tutti hanno gli stessi obiettivi  e poi altrettanto banalmente ma molto importante da dire, è che bisogna capire anche con chi facciamo questo tipo di corso ,perché non è che tutti gli istruttori sono preparati allo stesso livello come succede   per qualsiasi disciplina

Non ha senso però fare questo corso in maniera poco continuativa perché serve costanza e serve disciplina per arrivare a dei risultati davvero soddisfacenti che ci daranno una bella svolta.