Rimedi Ansia in Milano

Parlare di rimedi ansia in Milano significa parlare di un argomento molto vasto non facilmente riassumibili in un articolo se non in maniera sintetica proprio perché comunque parliamo di disturbo intanto molto diffuso sia quando  è lieve e si sa quando è meno lieve e soprattutto Parliamo di un mondo in cui ci sono tante soluzioni che arrivano da situazioni diverse

Se vogliamo parlare intanto dell’ansia dobbiamo dire che è uno  stato di allerta continuo e una reazione spropositata agli eventi che deriva comunque spesso da una profonda insicurezza interiore e soprattutto può arrivare anche da traumi pregressi che poi per qualche motivo sono esplosi e pensiamo a tutte quelle persone che hanno avuto questo problema da questo punto di vista in questi  due anni e mezzo di pandemia del coronavirus con tutte le ansie e le paure collettive del caso

Intendiamo dire che queste persone già avevano delle predisposizioni molto forti e stavano accumulando malessere e poi questo tipo di evento ha scatenato queste paure Quindi queste ansie generalizzate perché infatti si chiama disturbo d’ansia generalizzato non a casa

Per esempio quando parliamo di rimedi alcune persone vogliono solo rimedi naturali e quindi si affidano con più o meno successo a dei prodotti omeopatici oppure dei prodotti fitoterapici e poi spesso quello che capita che se parliamo di un qualcosa ormai di patologico molto più facilmente lo si può risolvere grazie all’aiuto di uno psicoterapeuta ci andrà in profondità per cercare le cause da una parte soprattutto per attivare delle risorse alla persona che dovrà sfruttare per gestire questi momenti visto che comunque si parla di persone adulte

E per quanto riguarda per esempio i prodotti naturali possiamo pensare valeriana come possiamo pensare la camomilla e ci sono molte persone che mischiano per renderle più potenti però non sempre fanno effetto  se il disturbo d’ansia è più che lieve

Quando i sintomi dell’ansia sono molto prepotenti l’unico modo è rivolgersi ad uno specialista del settore

Prima non a caso parlavamo di psicoterapia e quindi della figura dello psicoterapeuta è in realtà potremmo pagare parlare nello specifico della figura dello psicoterapeuta cognitivo comportamentale che ha un tipo di approccio molto adatto a queste problematiche, perché praticamente non solo lavora sulla mente della persona, ma lavora anche sulle sue risorse proprio per aiutarlo ad andare oltre questi traumi

All’interno di questo percorso Infatti sicuramente verrà fuori che ci può essere anche una certa predisposizione familiare ad attivare questo livello di ansia e quindi questo diventa un gancio per parlare della famiglia almeno per quello che serve e capire se una persona sta ripetendo uno schema che ha imparato da piccolo,oppure siamo ad un qualcosa più strettamente collegato alle sue caratteristiche  psico comportamentale

E  in certi casi poi bisogna andare dallo psichiatra che oltre a fare una terapia verbale comunque   prescriverà anche dei farmaci che servono ad abbassare il livello dei sintomi per poter andare poi a lavorare in maniera più efficace  e in profondità cercando di risolvere definitivamente questo tipo di problema.